インドにおける伝統医学の アーユルヴェーダ 人間のリズムが 大自然のリズムと調和したとき 健康が増進されるといいます。 人間は体内時計というリズムを刻んでいる。 このリズムは太陽に合わせたリズムだ。 明るい昼間活動して、夜休息する。 まさに自然のリズムだ。 一日のリズムもそ...

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