みなさんのブログを読むと、
喜んだり悲しんだり、
元気になったり凹んだりと、
感情が揺れ動いている。

気持ちの浮き沈みが日替わりのようなブロガーさんもいる。
その振幅が結構激しい人もいる。

激しいときっと疲れるだろうなー。
眠れないなんてあるから…。

それでもまた復活する。

人はやっぱり安定をを好む生き物だよね。
不安定は嫌なのだ。

人間には、恒常性(ホメオスタシス)という性質を持っている。
これは人間だけではなく、生物のもつ基本的な性質みたい。

体の状態を常に一定に保とうとする働きだ。

これがあるから、擦り傷や切り傷、薬塗らなくても
血が止まり、傷口がふさいでいく。
治るという生体機能、
元の状態に戻る機能だよね。

心の状態でもそう、
心に傷も同じだよね。
傷が浅ければすぐに治ってしまう。
より傷口を広げる彼さんもいるようだけれど、
いずれにしても治っていくことがほとんどだ。

言い方を変えれば、
変化を拒み、
安定した状態に戻ろうとする。
それが一番健康だから…。

みんなはやっぱり不安や心配という心の変化を嫌う。
穏やかで安定した心を好む。

だからホメオスタシスの機能が働く。

そしたら、元々備わっている機能だから
心配いらないのかもしれないな。

振り返ればけんかばかり、
幾度彼を怒らせたことか、
わたしも凹んでふて寝、
ちょっとしたことでも、ケンカトラブルが絶えない二人、
友達から
「なんで別れないの？」
なんていつも言われる。

でもいろいろあるけれど、
別れることなく、
依然お付き合いしている人は少なくない。

これもホメオスタシスのおかげかな。